TRANSFORMA, con CRISTINA DE AROZAMENA

Hola amigos… os cuento mi última experiencia en Formación,

Me encanta formarme, me encanta aprender y ampliar mis conocimientos para usarlos en mi vida profesional y personal,  por ese motivo estoy participando en un curso de COACHING con la escuela de CRISTINA DE AROZAMENA de la Cámara de Comercio de Alicante,

¿casualidades? o NO

Sabes lo del finde del “transforma”, me digo una de mis compañeras del curso,

¿TRANSFORMA? Eso, eso que es? Me pregunté…

Y hoy lunes lo sé….

TRANSFORMA es convertirte en “TOP-TRAINER”  FORMAR PARA TRANSFORMAR

CRISTINA DE AROZAMENA, eres TODO, has VACIADO y has LLENADO TODO.

CRISTINA y su staff, hacen posible la TRANSFORMACIÓN,

TRANSFORMA es la calma de mar, la erupción de un volcán, es una brisa y un vendaval, es una lluvia suave y la más terrible de las tormentas.

No soy capaz de encontrar una palabra que lo pueda definir, solo puedo decir:
G R A C I A S 


NO dudes en VISITAR. www.cristinadearozamena.es

feliz semana !!!


Outdoor Training, Aprendemos el 80% de lo que hacemos.

y realmente... ¿para que sirve?


Cada día las empresas van evolucionando, cambiando y una de las bazas de este cambio es el Capital Humano... LAS PERSONAS !!!
Cuidar, gestionar y aumentar los potenciales de LAS PERSONAS, es MPRESCINDIBLE, fomentar y  gestionar aspectos como la comunicación, la creatividad, la inteligencia, las motivaciones, las aspiraciones, el talento, etc. es lo que consigue esos cambios que la empresa necesita.




  • Motivación y compromiso.
  • Aumenta la resistencia al estrés.
  • Mejora la creatividad ante situaciones de presión.
  • Mejora la gestión del tiempo.
  • Mejora la gestión de los recursos.
  • Potencia el liderazgo
  • Mejora la comunicación.
  • Mejora  la confianza en el equipo y entre el equipo.

Aprendemos
el 20% de lo que escuchamos
el 50% de lo que vemos 
y el 80% de lo que hacemos
La formación vivencial es mucho más efectiva que la formación tradicional.
¿Quieres que nos veamos y mejoremos juntos? 630 99 24 88





Curso Iniciación al Kayak en Denia

Curso de iniciación al kayak en Denia




El kayak se ha convertido, en los últimos años, en una de las actividades más interesantes para quienes aman la diversión y la aventura. Sin duda, esto es especialmente visible en una población como Denia, la cual posee una costa absolutamente ideal para la práctica de esta disciplina deportiva. Sin embargo, antes de arrojarse al mar, es necesario saber controlar la embarcación y conocer cómo hacer frente a los riesgos. Por ello, en esta ocasión, queremos hablarte de nuestro curso iniciación al kayak en Denia.


Formación kayak Denia: conocimientos indispensables para subir a la embarcación


El propósito de hacer en Denia curso de kayak no es otro que el de aprender cómo se manejan este tipo de embarcaciones y qué hacer en caso de emergencia o contratiempo. En este sentido, esta formación es ideal para mantener un primer contacto en aguas tranquilas y en un entorno absolutamente idílico. El objetivo es que los alumnos aprendan a realizar un paleo sencillo y óptimo, así como conocer cómo se hacen las maniobras y qué realizar en caso de que haya que rescatar a un compañero cuya embarcación haya volcado.

Para que los conocimientos se asienten mejor y la atención sea más personalizada, este curso iniciación al kayak en Denia se hace con un número de participantes de, como mínimo, uno y, como máximo, tres por cada monitor. Además, dentro del precio está incluido el servicio del formador, el cual garantizamos que está en posesión del título de Técnico Deportivo de Nivel II en Guía de Kayak de Mar concedido por la F.V. de Piragüismo, la embarcación, la pala, el chaleco, el cubrebañera, el traje de neopreno, el seguro de accidentes y de RC y, si es necesario, prendas de abrigo específicas.


Objetivos de la formación kayak Denia


Aquellos que buscan en Denia curso de kayak y se decantan por la opción que nosotros ofrecemos saben de antemano que, cuando lo acaben, conocerán a la perfección los diferentes tipos de kayak existentes, cada una de las partes que lo componen y los materiales empleados en su fabricación. Además, también sabrán cómo regular el kayak y conocerán la posición adecuada para palear. En este sentido, aprenderán a llevar a cabo una correcta palada de propulsión gracias a la enseñanza de una técnica corporal adecuada.

Por si fuese poco, también estarán en disposición de palear para ir hacia atrás, para frenar y para girar en círculos. Asimismo, sabrán cómo rescatar a un compañero que haya sufrido el vuelco de la embarcación o cualquier otro problema en aguas profundas, así como desembarcar en una playa sin riesgos.

En definitiva, un curso iniciación de kayak en Denia es exactamente lo que necesitas si te sientes atraído por este deporte y quieres practicarlo, con todas las garantías de seguridad, cuando llegue el buen tiempo. Y es que de él saldrás sabiendo todo lo que necesitas para subirte a la embarcación y disfrutar de lo que te rodea.


Tour de kayak en Denia, una visión global del turismo.

Tour kayak Denia entre cuevas y acantilados
¿Buscas conocer la naturaleza, la historia, las cuevas y el mar de Denia? Un tour en kayak para descubrir lugares como la Reserva Marina del Cabo de san Antonio, la Torre del Gerro, l'Aiguadolç, la Cova Negra y la Cova Tallà. Todo ello, paleando en kayak, visitando y conociendo la magnífica historia de la Cova Tallà y haciendo snorkel. Una aventura integral. El tour kayak Denia ofrece actividad física, diversión en grupo y enriquecimiento cultural.


Disfrutando en condiciones

Es básico saber nadar y traer ropa deportiva y calzado cerrado. No te olvides de mudas secas y protección frente al sol. Por lo demás, no es imprescindible ser un gran deportista para disfrutar de esta ruta.

En principio, cualquiera puede apuntarse. Habrá tiempo de sobra para conocer las rutinas básicas de embarcar, palear, navegar y desembarcar. Es lo primero, junto a recomendaciones básicas de seguridad. A mayores, si te interesa, tenemos disponibles cursos de iniciación y perfección. Si vienes con tiempo y te animas, saldrás hecho un curtido marinero. Siempre acompañado de nuestros profesionales, porque seguridad y disfrute no están reñidos.

Una ruta integral: deporte, historia, naturaleza, diversión

Sigamos con esta ruta de kayak en concreto. Tras la clase introductoria, la navegación discurre por la Reserva Marina del Cabo de san Antonio. Descubriendo el patrimonio natural y histórico del recorrido, La “Torre del Gerro”, será protagonista a los pocos minutos de iniciar la actividad, así como la cueva del “Aiguadolç”
También llama la atención los acantilados de hasta 150 metros de altura y la diversidad en flora y fauna. 

Con suerte disfrutaremos de la compañía del “cormorán moñudo” y de sus fabulosas entradas al mar como si de un torpedo se tratase o de su posición de secado, con sus alas abiertas !!!

El siguiente punto es la Cova Negra, importante complejo kárstico, podremos entrar a su parte acuática … y disfrutar de un momento de relax…
Seguiremos con Cova “arrugá” que nos regalará sus magníficas formaciones de estalactitas y coladas sobre la roca y con su olor a tierra mojada ¡!!!

Y no cesan las sorpresas, siempre en medio de una naturaleza que bulle con vitalidad y diversidad embriagadoras. Toca DESEMBARCAR del kayak y conocer la Cova Tallà, o Tallada. Es un lugar impresionante, de la que se extrajo "tosca" para construcciones en el pueblo de Denia. En la sala principal, iluminada por el sol y bañada por el agua del mar.  Conoceremos la increíble historia de todos los hombres que trabajaron en la extracción de la tosca, como lo hacían, como se iluminaban....
Como remate del tour kayak Denia queda la inmersión con snorkel. Tras horas al sol se agradece un buen baño. ¡Y las vistas son impresionantes!

Contacta con Tururac Aventura y disfruta de unas magníficas vacaciones activas y de Calidad.




El Coasteering, la actividad al aire libre de moda en Dénia

Prueba el coastering, la actividad al aire libre de moda en Denia




El coastering es una actividad que se ha puesto realmente de moda en Denia. En concreto, se trata de un recorrido por acantilados en el mar que se lleva a cabo en base a saltos de agua, esnórquel, tramos a nado, entrada a cuevas marinas y mucho más. Evidentemente, para poder practicarlo, es necesario un curso de coastering en Denia como el que te ofrecemos.


¿Para quién va dirigido el curso de coastering en Denia y que necesitan los participantes


Lo cierto es que, en líneas generales, este curso de coastering va dirigido a casi cualquier persona. De hecho, con ser mayor de 18 años o, en su defecto, ser menor pero ir acompañado de un adulto, es suficiente. Eso sí, hay que decir que saber nadar es imprescindible y que esta actividad no está recomendada para embarazadas. Por su parte, posee un Nivel de Dificultad I, por lo que se requiere cierta condición física y un poco de predisposición a experimentar la adrenalina.

Por otro lado, los participantes deben llevar, para realizar este curso de coastering en Denia, vestimenta cómoda y de baño, así como calzado deportivo, ropa y una toalla seca para que, una vez finalizado, puedan cambiarse. También es imprescindible portar, al menos, 1,5 litros de agua y un protector solar. Asimismo, en el momento de realizar la reserva, es necesario aportar el DNI para la contratación de los seguros, un móvil de contacto, la altura y el peso para ajustar el equipo y una dirección de correo postal.


¿Qué incluye y qué criterios ambientales tiene en cuenta?


Dentro del precio coastering en Denia, además de un seguro de accidentes individual para cada participante y otro de responsabilidad civil de la compañía que ya hemos comentado, hay otros muchos elementos incluidos. Por ejemplo, todo el curso se realiza de la mano de guías y monitores con titulación específica, así como con material técnico (chaleco salvavidas, casco, trajes de neopreno, gafas de submarinismo, etc.). También se incluyen fotos de la actividad.

TURURAC, la empresa encargada de realizar este curso de coastering, trabaja siempre manteniendo el máximo respeto por el medio ambiente. De hecho, la sostenibilidad, el equilibrio y la conservación de los recursos naturales que emplea durante sus actividades es su auténtica prioridad. Por ello, exige a los participantes que no abandonen ningún residuo y, además, a recoger lo que cualquier otro, por su irresponsabilidad, haya dejado. Asimismo, prohíbe arrancar plantas y perturbar la fauna. También pide un esfuerzo para minimizar el uso del coche y solicita ser extremadamente cautos con el fuego.

En resumen, se trata de una actividad deportiva diferente, divertida y responsable con el medio ambiente. Además, también es económica. Y es que el precio coastering en Denia es de solo 35 euros por persona.

Se convertirán las EXPERIENCIAS en PARTE FUNDAMENTAL DE LOS DESTINOS.

Comparto con todos vosotros esta nueva "paranoia!!!"
Recientemente he estado leyendo sobre que hacen los grandes destinos y las grandes organizaciones en todo lo referente al maravilloso mundo de las EXPERIENCIAS y su MARKETING.

Destacaría como muy relevantes los siguientes puntos:


El 56% del presupuesto se centra en la actividad digital.
La MÁXIMA PRIORIDAD, llegar al consumidor en su etapa de planificación del viaje.
Más de la mitad de las organizaciones  considera que las EXPERIENCIAS son una PARTE VITAL de su Marketing de Destino.



Del OFFLINE al ONLINE
Hemos pasado de producir un número limitado de anuncios para una revista, a tener que considerar muchos canales en busca del cambio hacia la era digital.

Competencia o alianza. 
Hemos de considerar a los gigantes de la industria (GOOGLE, TRIPADVISOR, BOOKING, VIATOR, GETYOURGUIDE..)  como competidores, NO, hemos de considerarlos como PROVEEDORES Y PARTNERS.

La importancia de las EXPERIENCIAS.
Más allá de la imagen y marca del destino, se convierten en una herramienta fundamental para promover los destinos y generar vínculos con los consumidores, además han de ser una parte VITAL del MARKETING de DESTINOS.

El FUTURO.
Vendrá marcado por EL CONTENIDO y la implicación en la CREACIÓN DE PRODUCTO.

LA ESTRATEGIA DIGITAL
Debería ir encaminada a construir una marca EMOCIONAL e INSPIRADORA, no en compartir información, ATRAER e INSPIRAR a través de un enfoque rico en CONTENIDO y EXPERIENCIAS.

Bueno cualquier aportación será bienvenida y seguro que hay mucho por aportar.

Fuentes.
Estudio TSF, Visit Oslo,Visit Hamilton County Indiana, Visit Billings, North Lake Tahoe, Meterora Travel,  Norway, Zermat Matterhorn. etc..

Feliz finde a tod@s...

Puedes coleccionar cosas o momentos!!!

Avisos Meteorológicos... del Verde al Rojo !!!

¿ Que significan los colores en los avisos meteorológicos ?

Supongo que como yo algun@ se habrá hecho esta pregunta... pues bueno aquí comparto una información que os puede ser útil.

Se miden en colores los riesgos por: VIENTO, LLUVIAS, TEMPERATURA, TORMENTAS ...

VERDE.
No se requiere un especial cuidado respecto a la situación meteorológica.

AMARILLO.
La situación es potencialmente peligrosa. 
Se han previsto fenómenos  meteorológicos relativamente usuales, pero si va a realizar actividades expuestas a riesgos meteorológicos debe permanecer atento.
Mantenerse informado sobre las condiciones meteorológicas previstas y no asumir riesgos innecesarios.

NARANJA.
La situación meteorológica es peligrosa. 
Se han previsto fenómenos meteorológicos inusuales.
Es probable que se produzcan daños o heridos.
Permanecer alerta e infórmese regularmente acerca de los detalles de las condiciones previstas.

ROJO.
La situación meteorológica es MUY PELIGROSA.
Se han previsto fenómenos meteorológicos  EXCEPCIONALMENTE INTENSOS.
Son probables grandes daños y accidentes, en algunos casos con riesgo para la vida y la integridad de las personas, en un área extensa.
Mantenerse informado con frecuencia de las condiciones y riesgos.
Seguir las ordenes e instrucciones de las autoridades en todas las circunstancias y prepararse para medidas extraordinarias.


FUENTES INFO: La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)


Las Vacaciones a la vuelta de la esquina !!!

Ya estamos pensando en las VACACIONES !!!!
Y pensando en realizar alguna escapada, más o memos larga, y seguro que muchos planificando algo de #Aventura !!!
Comparto con todos vosotr@s un pequeño DECÁLOGO de Seguridad a la hora de realizar alguna actividad.


DECÁLOGO DE SEGURIDAD.
1. Planifica la actividad.
Infórmate, busca toda la documentación disponible, compara la info encontrada.
2. Informa a alguien de la actividad que vas a realizar.
Y muy importante... si cambias algo de la actividad avisa !!!
3. NO vayas solo.
Y si lo quieres hacer, ves a lugares que conozcas muy bien...
4. Prepara tu equipo.
Botiquín, frontal, equipo básico.. por si acaso, más vale prevenir que curar !!!
5. Lleva siempre el material adecuado.
Ropa, material técnico... etc adaptado a la actividad
6. Aprende a Orientarte.
Es interesante recibir algún curso de orientación, saber leer los mapas, el uso de la brújula etc...
7. No te confíes ni bajes la atención.
Los accidentes, son accidentes pero pasan cuando bajas la atención.
8. Aprende a decir NO.
Renunciar no es de ser peor o mejor deportista es de ser más SENSATO, si no estás bien, si la cosa no va bien... para casa !!!
9. En caso de accidente, avisa a los grupos de emergencias.
112 está operativo y están preparados para cualquier tipo de accidente.
10. Recuerda que la actividad no finaliza hasta que no estemos en un lugar seguro.
En el descenso de barrancos por ejemplo, la mayoría de accidentes se suelen producir en la aproximación y el retorno, no bajes la guardia aunque ya hayas finalizado la parte más técnica de una actividad.

Como siempre, tu aportación es importante !!!!





Salta... Salta conmigo .... Salta !!!!

Arrancar mi blog personal así no tiene precio !!!


FOTO

En una de esas rutas de senderismo que tanto gusta a mis amigos... #totPlanet !!!!
Ruta del pasado #CaminaPerlaMarina, donde descubrimos rincones de la Marina Alta.


El "ocho" en sistema antiperdida para barrancos.

Como colocar el "ocho": con el sistema antiperdida, acompañado con el sistema "vertaco" para evitar que se alondre. Esperamos que os guste.


TururacVideo2013

Video de presentación de TURURAC 2013



un finde a base de agua !!!

un finde a base de agua !!! - created at http://animoto.com


CoasteringTururac Denia

Actividad de Coastering. emoción adrenalina aseguradas !!!!
Mezcla de saltos, cuevas, mar y montaña.


Paintball Tururac

Mezcla de emoción y adrenalina a partes iguales... diversión asegurada!



Saltos sin trampolín- Tururac

Disfruta de nuestros servicios en barranquismo. La diversión no tiene límites!!
Nos encargamos de proporcionarte la mejor experiencia!
A que esperas? Que no te lo cuenten!


Cómo ajustar la mochila de montaña- Tururac

Vídeo explicativo de cómo ajustar correctamente la mochila de montaña.
Esencial para saber cómo repartir el peso y liberar la fatiga de la cargas.


Bastones de montaña- Tururac

Hablemos de bastones!
¿Estas indecisa/o a la hora de elegir un bastón que se ajuste a tu perfil montañero?
Este vídeo opinión te hará resolver cualquier duda acerca de ellos.


Barranquismo en l´estret de les Penyes- Tururac.

Diversión sin limites!!
Descenso del barranco l´estret de les penyes situado en Callosa d´ensarrià.
¿A qué esperas para disfrutar de esta maravillosa experiencia? Que no te lo cuenten!


Descenso de barranco Go Pro- Tururac

¿Quieres vivir esta experiencia en primera persona?


Paintball- Tururac

Disfruta de una experiencia inolvidable con los tuyos lleno de emoción, aventura, adrenalina y sobretodo mucha diversión.
Atrapa la bandera y protege tu territorio!


Eventos, Outdoor trainnig y jornadas de empresa- TURURAC

Disfruta del amplio abanico de actividades que te ofrecemos:
Orientación, escalada en rocodromo, rapel, juegos cooperativos y mucho más!
Diversión asegurada!


Eskápate. La vall d´Alcalà

Visita con nosotros La vall d´Alcalà, uno de los lugares con más patrimonio histórico de la zona alicantina.
Disfruta en familia o con amigos de esta experiencia que seguro que te conmoverá.


Kayak con TURURAC

Disfruta de nuestros servicios de kayak!!
Vive una experiencia increíble con amigos y familiares.
Diversión asegurada en el mar!
Que no te lo cuenten!


Hablemos de la iluminación- TURURAC

Vídeo opinión acerca de los frontales y su iluminación.
Sé la luz que guía el camino.


Mantenimiento de botas de senderismo- TURURAC

Ahí va un vídeo opinión para alargar la vida de tus botas de senderismo.


Barranquismo con TURURAC

Barranquismo con TURURAC




Coastering con TURURAC

¿Quieres vivir momentos de emoción y adrenalina con los tuyos?
Disfruta de nuestros servicios de Coastering!




Hablemos de los pies!- Tururac

Aquí tenéis nuestra opinión acerca del cuidado de los pies para sentirse más cómodos y no sufrir molestias previa y posteriormente en las salidas.


Kit de reparación en montaña- Tururac

Vídeo opinión acerca de lo que consideramos que hay que llevar en nuestro Kit de reparación.
¿Y tú qué llevas en el tuyo? Ayúdanos a complementarlo!


La importancia de las cosas pequeñas- Tururac

Vídeo opinión acerca de la elección del calcetín mas idóneo según la modalidad que vaya a practicar.


Mantenimiento de la bolsa de hidratación- Tururac

Vídeo opinión acerca de la limpieza y mantenimiento de la bolsa de hidratación.


La sensación térmica- Tururac

Vídeo opinión acerca de la sensación térmica causada por los factores de meteorología adversa.
¿Qué opináis al respecto?


La basura no vuelve sola- Tururac

Respetemos el medio ambiente, si no lo hacemos..
¿Qué nos queda?


¿Calzado CON o SIN membrana?- Tururac

Vídeo Opinión acerca de si debemos llevar nuestro calzado con o si membrana.
¿y tú que opinas al respecto?


Summer Bike- TURURAC

Se acerca el verano y con ello el buen tiempo y la diversión.
Ahí van algunos consejos para aquellas personas que vayan a realizar rutas en bicicleta.


El turismo de Masas DESTROZA los DESTINOS.

A finales de Septiembre del año pasado, hice una reflexión y este año la voy a hacer al principio de temporada.

El año pasado nos vimos saturados por la multitud de gente que quería ir a la "Cova Tallà", este año las empresas de Turismo Activo, que creemos en la calidad nos hemos AUTO-REGULADO.

Hemos adoptado los siguientes COMPROMISOS
.

1. Todos los ocupantes de los kayaks, tanto clientes como guías llevarán chalecos adecuados para la práctica del kayak de mar.
2. Los guías deberán estar en posesión de la titulación exigida para el desarrollo de la actividad.
3. Se deberá disponer de emisora VHF, con los canales necesarios para comunicarse en el medio marino.
4. Se anularán las actividades con FUERZA 3 o BANDERA ROJA.
5. Las empresas se comprometen a llevar 6 kayaks dobles como máximo por excursión.
6. Compromiso  a realizar solo dos visitas diarias, aunque yo seguiré haciendo solo una salida por día.
7. A la hora de amarrar los kayaks en el interior de la cueva, se respetará las zonas de paso para evitar molestias a los visitantes. Yo seguiré desembarcando fuera de la Cova Tallà.
8. Las empresas se comprometen y responsabilizan de la recogida y retirada de la basura que puedan generar sus clientes.

Pues bueno esto es lo que se acordó y esto es con lo que me encontré el otro día !!!



15 Básicos para el Kayak de Mar.


Vídeo opinión sobre el material que bajo nuestro punto de vista debería llevar cualquier persona que realiza una actividad en Kayak de Mar. Cualquier aportación o comentario !!!! Avantí !!!! #kayakTururac #CostaBlancaenkayak #emocionesyaventura


TURURAC, 365 días de Emociones y Experiencias

Un pequeño resumen de todo lo que puedes
hacer y vivir en la Montaña de Alicante y en la Costa Blanca


15 básicos para el kayak de mar

Buenos días #aventurer@s !!! Comparto con tod@s vosotr@s  un pequeño vídeo con mis "15 básicos para la actividad de Kay...